Pour quels types d'entraînement et de sport les dalles fitness en granulats de caoutchouc conviennent-elles ?

Il n'existe pas un seul revêtement fitness adapté à tous les usages. Selon le type d'entraînement, l'épaisseur des dalles, leur élasticité et leur amortissement varient. Un sol destiné au cardio ne répond pas aux mêmes exigences qu'un sol pour les poids libres ou la musculation.

Pour le cardio, les cours collectifs et les appareils de musculation, une épaisseur d'au moins 1 cm est recommandée. Pour le functional training, un amortissement des vibrations plus important est préférable. Pour les zones de poids libres et de musculation, des dalles plus épaisses absorbent les chocs des poids qui tombent et protègent le support.

Les dalles fitness en granulats de caoutchouc sont antidérapantes, amortissent les chocs et les vibrations et sont faciles à entretenir. Elles réduisent les bruits d'impact et se posent de manière flottante sans collage, ce qui permet de remplacer une dalle si nécessaire.